domingo, 29 de marzo de 2020
MATRIZ DE TRABAJO
INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOHN F KENNEDY
“Formando en la libertad, con amor, cultura ecológica
científica” Resolución Municipal 4597de l 23 de Noviembre de 2009 DANE
105360000318 - NIT 811017583-9 Itagüí trabajo.
MATRIZ DE
EVALUACIÓN
GRADO: SEXTO
A NOVENO
MATERIA:
EDUCACIÓN FISICA
PERIODO: 1
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Actividad de evaluación
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Porcentaje de valoración
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Guía virtual
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ACTIVIDAD DE SEXTO : PROCESO
EVIDENCIA 1 ; PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE PORTADA, PREGUNTA PROBLEMATIZADORA ,
JUSTIFICACIÒN.JUSTIFICACIÓN ,Y MARCO TÓRICO .
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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20%
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MI BLOCK
JOVANNY OLAYA DIAZ
jovannyolaya.blogspot.com
EMAIL
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EVIDENCIA 2 :
PROYECTOD E INVESTIGACIÓN , OBJETIVOS, ACTIVIDADES DESARROLLADAS (
BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS DESARROLLADAS , PRESENTACIÓN EN POWER POINT
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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MI BLOCK
JOVANNY OLAYA DIAZ
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ACTIVIDAD SEPTIMOS :
PROCESO
EVIDENCIA 1 ; PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE PORTADA, PRE
GUNTA PROBLEMATIZADORA , JUSTIFICACIÒN.JUSTIFICACIÓN ,Y
MARCO TÓRICO
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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JOVANNY OLAYA DIAZ
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EVIDENCIA 2 : PROYECTOD E INVESTIGACIÓN , OBJETIVOS,
ACTIVIDADES DESARROLLADAS ( BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS DESARROLLADAS ,
PRESENTACIÓN EN POWER POINT.
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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ACTIVIDAD OCTAVOS :
PROCESO
EVIDENCIA 1 ;
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE
PORTADA, PREGUNTA PROBLEMATIZADORA , JUSTIFICACIÒN.JUSTIFICACIÓN ,Y
MARCO TÓRICO
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su
presentación luego del receso lo pueden presentar en cartelera o la
presentación que le sea posible
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EVIDENCIA 2 : PROYECTOD E INVESTIGACIÓN , OBJETIVOS,
ACTIVIDADES DESARROLLADAS ( BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS DESARROLLADAS ,
PRESENTACIÓN EN POWER POINT.
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del
receso lo pueden presentar en cartelera o la presentación que le sea posible
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MI BLOCK
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ACTIVIDAD NOVENOS :
PROCESO
EVIDENCIA 1 ;
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE
PORTADA, PREGUNTA PROBLEMATIZADORA , JUSTIFICACIÒN.JUSTIFICACIÓN ,Y
MARCO TÓRICO
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su
presentación luego del receso lo pueden presentar en cartelera o la
presentación que le sea posible
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EVIDENCIA 2
: PROYECTOD E INVESTIGACIÓN ,
OBJETIVOS, ACTIVIDADES DESARROLLADAS ( BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS
DESARROLLADAS , PRESENTACIÓN EN POWER POINT
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su
presentación luego del receso lo pueden presentar en cartelera o la
presentación que le sea posible
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miércoles, 18 de marzo de 2020
NOMBRE Y APELLIDOS: __________________________________
GRADO: NOVENO
FECHA: _______________________________
MATERIA: _____________________________
COMPETENCIA: AFIANZAR LOS CONCEPTOS DE CAPACIDAD
FÍSICA
OBJETIVO: AFIANZAR LOS CONCEPTOS DE CAPACIDAD FÍSICA
CREAR UN JUEGO DIDACTICO CON IMAGEN Y VALORES QUE
REPRESENTEN LOS VALORES EN EL DEPORTE PUEDE SER UN DOMINÓ, PARQUES, ESCALERA
ENTRE OTROS , A CONTINUACIÓN DEJO IMÁGENES Y LINK PARA QUE SE GUIEN DE ESTE
PROCESO .
https://youtu.be/cABuPtZR-x8
MATRIZ DE TRABAJO PARA ESTUDIANTES
INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOHN F KENNEDY
“Formando en la libertad, con amor, cultura ecológica
científica” Resolución Municipal 4597de l 23 de Noviembre de 2009 DANE
105360000318 - NIT 811017583-9 Itagüí trabajo.
MATRIZ DE
EVALUACIÓN
GRADO: SEXTO
A NOVENO
MATERIA:
EDUCACIÓN FISICA
PERIODO: 1
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Actividad de evaluación
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Porcentaje de valoración
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Guía virtual
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ACTIVIDAD DE SEXTO : PROCESO
EVIDENCIA 1 ; PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE PORTADA, PREGUNTA PROBLEMATIZADORA ,
JUSTIFICACIÓN.,Y MARCO TeÓRICO .
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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MI BLOCK
JOVANNY OLAYA DIAZ
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EVIDENCIA 2 :
PROYECTO E INVESTIGACIÓN , OBJETIVOS, ACTIVIDADES DESARROLLADAS (
BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS DESARROLLADAS , PRESENTACIÓN EN POWER POINT
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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MI BLOCK
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ACTIVIDAD SEPTIMOS :
PROCESO
EVIDENCIA 1 ; PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE PORTADA, PRE
GUNTA PROBLEMATIZADORA , JUSTIFICACIÒN.JUSTIFICACIÓN ,Y
MARCO TÓRICO
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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MI BLOCK
JOVANNY OLAYA DIAZ
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EVIDENCIA 2 : PROYECTOD E INVESTIGACIÓN , OBJETIVOS,
ACTIVIDADES DESARROLLADAS ( BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS DESARROLLADAS ,
PRESENTACIÓN EN POWER POINT.
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del receso lo pueden presentar
en cartelera o la presentación que le sea posible
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MI BLOCK
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ACTIVIDAD OCTAVOS :
PROCESO
EVIDENCIA 1 ;
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE
PORTADA, PREGUNTA PROBLEMATIZADORA , JUSTIFICACIÒN.JUSTIFICACIÓN ,Y
MARCO TÓRICO
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su
presentación luego del receso lo pueden presentar en cartelera o la
presentación que le sea posible
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EVIDENCIA 2 : PROYECTOD E INVESTIGACIÓN , OBJETIVOS,
ACTIVIDADES DESARROLLADAS ( BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS DESARROLLADAS ,
PRESENTACIÓN EN POWER POINT.
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su presentación luego del
receso lo pueden presentar en cartelera o la presentación que le sea posible
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ACTIVIDAD NOVENOS :
PROCESO
EVIDENCIA 1 ;
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PRIMERA PARTE
PORTADA, PREGUNTA PROBLEMATIZADORA , JUSTIFICACIÒN.JUSTIFICACIÓN ,Y
MARCO TÓRICO
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su
presentación luego del receso lo pueden presentar en cartelera o la
presentación que le sea posible
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MI BLOCK
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EVIDENCIA 2
: PROYECTOD E INVESTIGACIÓN ,
OBJETIVOS, ACTIVIDADES DESARROLLADAS ( BITACORAS ) VIDEOS O ENTREVISTAS
DESARROLLADAS , PRESENTACIÓN EN POWER POINT
También pueden presentarlo en trabajo escrito como algunos
estudiantes lo han presentado, en portafolio, además pueden actualizar el
fichero de ed. Física .
Para su
presentación luego del receso lo pueden presentar en cartelera o la
presentación que le sea posible
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MI BLOCK
JOVANNY OLAYA DIAZ
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NOMBRE Y APELLIDOS: __________________________________
GRADO: OCTAVO
FECHA: _______________________________
MATERIA: _____________________________
COMPETENCIA: AFIANZAR LOS CONCEPTOS DE CAPACIDAD
FÍSICA
OBJETIVO: AFIANZAR LOS CONCEPTOS DE CAPACIDAD FÍSICA
1. RESPONDE DE ACUERDO A TUS CONOCIMIENTOS :
- Educación física. Definición, propósitos,
áreas y fines.
- El pulso. Generalidades. Recomendaciones.
- Clases de entrenamiento
- Resistencia. Definición y tipos.
- Flexibilidad.
Definición, propósitos y tipos.
- Capacidad aeróbica, propósitos y efectos.
- Potencia anaeróbica. Propósitos y
efectos.
- Valencias físicas. Velocidad.
- QUE ES Fuerza muscular.
NOMBRE Y APELLIDOS: __________________________________
GRADO: SEPTIMO
FECHA: _______________________________
MATERIA: _____________________________
COMPETENCIA: Afianzar los conceptos básicos DE
OXIGENACIÓN E INTERCAMBIO DE OY CO2 EN EL ORAGNISMO
OBJETIVO: RECONOCER COMO LA OXIGENACIÓN PERMITE EL
INTERCAMBIO DE O + CO2 ENEL ORGANISMO
1. DE ACUERDO A LA IMAGEN COMO ES EL PROCESO DE OXIGENACIÓN
2. COMO
ES EL PROCESO DE INTERCAMBIO DE OXIGENO EN EL HOMBRE A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA ?
Importancia
del Oxígeno en el Cuerpo Humano
El oxígeno en el cuerpo humano
tiene un rol fundamental al permitir a la generación de energía a nivel
celular. Así, el oxígeno tiene un rol vital en lo que respecta al
desarrollo de la vida para la mayoría de los seres vivos, incluyendo en este caso al ser humano.
Tal es la importancia de este gas que sin el mismo hubiese sido imposible la
aparición de vidas complejas sobre la faz de la tierra; en este sentido cabe
señalarse que existen algunas bacterias que pueden sobrevivir sin el mismo,
pero estas son formas de vida de gran sencillez en comparación con los
organismos pluricelulares.
Las células requieren de
energía para su mantenimiento y
desarrollo, energía que obtienen de la combinación de distintas sustancias
químicas con el oxígeno que se respira. No obstante, la
energía que se obtiene de estos procesos solo puede mantenerse por poco tiempo
a nivel celular, es decir, es utilizada casi inmediatamente. Esta circunstancia
hace que deba entrar continuamente oxígeno a
las células y por lo tanto deba entrar continuamente oxígeno al
cuerpo humano (y al cuerpo de otros animales). Así, la respiración a partir de los pulmones
garantiza que esta renovación continua del gas se lleve a cabo de forma
sistemática; en caso de que la misma se viese obstaculizada por alguna
circunstancia, el resultado más probable sería la muerte.
Una vez que el oxígeno entra
a los pulmones, éste entra en contacto con la sangre y comienza su recorrido
mediante la misma para llegar a cada célula del organismo. Existen vasos
sanguíneos específicamente dedicados a transportar sangre rica en oxígeno y
otros vasos sanguíneos que se especializan en transportar sangre pobre en este
elemento. Dada la importancia de este mecanismo, de este proceso para suplir a
cada rincón del cuerpo humano, es entendible que en este sentido exista un
comportamiento automático, independiente de la voluntad humana; de esta manera,
tanto la respiración como el bombeo de sangre se ejecutan de forma
involuntaria.
En algunas circunstancias
concretas podemos experimentar la dificultad que representa la falta de oxígeno.
Un claro ejemplo de esta situación se presenta cuando realizamos un ejercicio físico bastante prolongado
e intenso. En estos casos experimentaremos una necesidad del mismo, necesidad
que nos hará agitarnos y respirar con mayor velocidad y profundidad. Este fenómeno
se explica fundamentalmente por el hecho de que el cuerpo requiere de una mayor
cantidad de energía para realizar estas actividades, cantidad de energía que
tiene su correlato en una mayor cantidad de oxígeno.
DE ACUERDO AL TEXTO RESUELVE
A. SI AL REALIZAR ACTIVIDAD FISICA NO RECIBIMOS SUFICIENTE OXIGENO
QUE PUEDE PRODUCIR EN NUESTRO CUERPO?
B.
CUALES SON LAS CAUSAS DE LA
POCA OXIGENACIÓN EN LA ACTIVIDAD FISCA?
C.
DESCRIBE POSIBLES CAUSAS DEL
DEFICIT DE OXIGENO EN EL CUERPO Y A NIVEL CELULAR
NOMBRE Y APELLIDOS: __________________________________
GRADO: _______________________________
FECHA: _______________________________
MATERIA: _____________________________
COMPETENCIA: Afianzar los conceptos básicos de
educación física y el propósito de un adecuado calentamiento.
OBJETIVO: _Reconocer la importancia de los conceptos
básicos de la educación física y como de be desarrollarse adecuadamente un
calentamiento y como influencia en el desarrollo corporal.
1. Analiza el siguiente texto y
responde
CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA ?
Cuando realizamos ejercicio físico
no sólo estamos actuando sobre nuestro cuerpo, sino que eso repercute, en el
conjunto de nuestro ser, ya sea, a nivel químico, energético, emocional,
intelectual, etc. Estos beneficios son actualmente reconocidos y avalados por
las investigaciones realizadas por la medicina deportiva.
Que el ejercicio físico es, no ya
importante, sino vital para nuestra supervivencia es evidente. Cuando una persona por algún motivo queda postrada en cama, cada vez va
perdiendo más energías, entumeciéndose cada vez más, al igual que cuando
pasamos mucho tiempo en la misma postura, sentados, de pie o tumbados. Incluso
cuando dormimos, nuestro inconsciente nos hace cambiar de postura varias veces
a lo largo de la noche. No olvidemos que estamos compuestos fundamentalmente
por líquido. Al igual que si el agua de un río se para y se estanca acaba por pudrirse,
los fluidos que nos componen también.
Además del ejercicio físico como
tal, tenemos una gran variedad de terapias y actividades complementarias que
podemos realizar sobre el cuerpo para beneficio de nuestro bienestar. La sauna,
o una simple ducha nos depuran y relajan enormemente. Por otro lado, con ayuda
de un profesional, disciplinas como la osteopatía, digito puntura, reflexo terapia
y todo tipo de masajes nos pueden ayudar en casos en los que nuestra salud esté
desequilibrada, de una manera más saludable que ingiriendo fármacos o pasando
por el quirófano, muchas veces innecesariamente.
Generalmente, durante la realización
del ejercicio físico, el individuo o individuos practicantes del mismo sienten
una purificación interior, lo utilizan también como descarga emocional. Se
aprende a practicar deportes en equipo, compartiendo y disfrutando al aire
libre. Aunque algunas veces ser sienta cansancio muscular o físico, al
finalizar la realización de la actividad se siente bienestar general, alivio
emocional y descargado de toda tensión o estrés.
¿A qué edad se debe comenzar la
actividad física?
Desde que somos pequeños, empezamos
a realizar actividades físicas. A medida que el cuerpo se va
desarrollando, va incrementando la capacidad de realizar ciertas
actividades. Prácticamente desde el niño más pequeño hasta el más adulto
pueden realizar actividades físicas, tomando en cuenta que a medida que
crecemos y nos desarrollamos nuestro organismo cambia y por ende nuestra
capacidad también. Podemos para los niños relacionar la actividad física
con el juego. Los juegos infantiles de educación física, en su diferente
intensidad y características especiales, constituyen eslabones que conducen al
muchacho, en el camino de su formación general, hacia la práctica de los
deportes (por eso se les llama "pre deportivos"). Esta tarea ha de
lograrse en progresión pura hasta el deporte. Han de conducir a la juventud por su camino, si se aplica con éxito, en condiciones
de servir a la Sociedad.
Los juegos son uno de los medios
empleados por la educación física que resulta imprescindible en edades hasta de
catorce años y siempre buen complemento para las demás edades, incluso para los
adultos, por colaborar, y hasta la edad de siete años casi suplir, a la obra de
gimnasia educativa. Desenvuelven facultades y recrean el espíritu, al tiempo
que proporcionan las ventajas del ejercicio físico sin el importante gasto de
energías que la práctica de los deportes supone, y sin exigir tampoco la
formación psicofísica obligada para aquellos.
El desarrollo motor son los cambios producidos con el tiempo en la conducta motora que reflejan la interacción del organismo
humano con el medio. Éste forma parte del proceso total del desarrollo
humano, que no ha acabado aún al llegar a
la madurez. Y es que desde la infancia el niño va experimentando y descubriendo,
progresivamente, habilidades sencillas e individuales. Con el paso de las
diferentes etapas por la que atraviesa un niño, éste tiende a mecanizarlas, a
combinarlas y a modificarlas hasta llegar a un punto en el que ya no deberíamos
hablar de habilidades motrices básicas sino de unas habilidades deportivas. La
mayoría de las habilidades que se dan en el deporte, por no decir todas, tienen
su origen y fundamento en las habilidades físicas básicas, como son: andar,
correr, saltar, equilibrio, volteos, balanceos, lanzar, patear... Y por medio de
los juegos es fácil asegurar la presencia en el niño de estas habilidades que
ponen base a otros superiores.
De acuerdo al texto responde:
1.
Porqué se debe realizar actividad física?
2.
Cuál es el objetivo básico de la educación física ?
3.
En qué sentido la educación física previene las
enfermedades?
4.
Explica como es el proceso de desarrollo de la
educación física a través de las edades.
5.
Realiza un ensayo de una página sobre la importancia
de la educación física en la actualidad.
6.
¿Para qué la actividad física?
7.
¿A qué edad se debe comenzar la actividad física?
8.
¿Cómo mejorar la fuerza muscular?
9. ¿Cómo
trabajar y desarrollar la fuerza muscular
10. ¿Qué
aprendizajes promueve la Educación Física?
11. ¿Qué es la incompetencia motriz?
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